big-book-med.ruПритяжение - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Притяжение об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.
⚠Описание направлений в студии "ПРИТЯЖЕНИЕ".
✅АэроЙога Light .
Утренние занятия. Проходят в лёгком режиме, в виде небольшой растяжки и умеренной нагрузки. Утренние занятия, способствуют «скачку» метаболизма, в результате чего организм сжигает за день больше калорий и помогают регулировать аппетит в течение дня. В результате занятий физиологические процессы в организме будут работать лучше, что приведет к общему улучшению самочувствия и стимулирование умственной деятельности.
✅АэроЙога Base.
Базовый уровень. Это занятия доступные каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Помогают избавиться от стресса, улучшить свою физическую форму, привести мышцы в тонус, улучшить подвижность суставов и т.д. Уровень нагрузки - средняя.
✅АэроЙога Mix.
Это синтез различных видов воздушной йоги, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, растяжку, а так же элементы воздушной акробатики, тело становится сильным и гармонично развитым.
✅AэроСтретчинг.
Это занятия представляющий собой, комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Стретчинг позволяет разогнать кровь и лимфу по организму, благодаря чему внутренние органы насыщаются кислородом. Таким образом, растяжку используют для стимуляции обменных процессов и функций организма, благоприятно воздействует на психическую активность человека. При занятиях данного типа улучшается настроение, сон становится крепче, исчезает психическое напряжение и раздражение. Подходит для любого уровня подготовки и возраста.
✅Детская Аэройога.
Эта практика йоги направлена на укрепление физического здоровья ребенка, на развитие познавательных психических процессов (внимания, памяти, мышления, восприятия, речи, чувствительности и представления), на увеличение контроля над эмоциональными психическими процессами (эмоциями, чувствами, аффектами и стрессом) и на развитие волевых психических процессов (учимся принимать решения, ставить цели).
Возрастная группа - 7-12 лет.
Уровень сложности: Легкий / средний. Асаны, даются в игровой форме, тренер рассказывает истории о них, сравнивает с животными, обращает внимание на ощущения, на правильность выполнения асаны.
Результаты: Практика йоги улучшает осанку ребенка, координацию движений, крупную моторику тела, гибкость тела.
Выполнение асан позволяет развивать мышление ребенка, помогает лучше концентрировать внимание, улучшает восприятие мира и своего тела, повышает чувствительность к своим внутренним процессам. Ребенок учится контролировать желания, чувства и эмоции.
Важной целью занятия является привитие дисциплины ребенку! Он учится принимать правила, установленные взрослым, что повышает его самоконтроль, уверенность в себе, ребенок становится самодостаточным, ответственным, послушным, легко заводит друзей!
✅ Bungee.
Это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
:pushpin:В банджи нет ударной нагрузки на позвоночник и чрезмерно сложных упражнений. Этот вид тренировок подойдёт даже новичкам. Необычные упражнения и движения в воздухе — это новый опыт, которой заряжает позитивом и энергией.
Банджи-фитнес — это интенсивная кардиотренировка. Занятие проходит в танцевальном формате. Сначала тренер проводит разминку, затем участники занятия разучивают отдельные упражнения, объединяют их в связки и в конце выстраивают всё в единый танец.
✅ Гибкая сила.
Объединяет в себе йогу, стретч, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости.
Непрерывный поток упражнений, укрепляющий пресс, ягодицы, ноги, мышцы спины и рук. Удивительная тренировка! Вы растягиваете мышцы и одновременно держите их в тонусе.
СТУДИЯ ХОРЕОГРАФИИ "MODERN":
@СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ 30+
Танцы – уникальное действо, которое одновременно и заряжает энергией, и избавляет от негативных мыслей и эмоций.
Слово «современные» сегодня меняет свой подтекст каждую неделю. Мода мчится вперед на такой скорости, что догнать ее по всем пунктам практически невозможно.
Контемпорари (contemporary dance) в переводе означает не что иное как «современный танец». Это целая философия, позволяющая отбросить все классические каноны, и с головой отдаться своим физическим возможностям!
Джаз-модерн – еще одно современное направление. Однако оно отличается более сложной хореографией, так как сочетает в себе и классические движения, и джазовые элементы, и модерн.
Модерн – это танец свободного тела. Включает в себя эффектные бросания на пол, красивые прыжки, сложные акробатические фигуры и в тоже время грациозные линии тела.
Стилизация – придание произведению искусства характерных черт какого-либо стиля, подражание, с целью воспроизведения форм стиля. Например, стилизация под русские народные танцы.
Современные танцы помогут сохранить молодость как внутри, так и снаружи. Вы всегда будете в курсе последних музыкальных новинок и веяний моды, а также сможете сохранить или улучшить фигуру благодаря интенсивным занятиям.
@НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ 40+
Является одним из самых древнейших видов искусства. Народный танец, наверно, самый интересный для исполнителей танец. Изучая народные танцы мира, Вы сможете постичь колорит и особенности любой национальности, укрепить тело, развить координацию, и свободу движения, но и обладать знаниями и умением танцевать определённые движения.
Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают. В нашей студии хореографии учат взрослых людей без танцевальной подготовки.
Кому за 50 (прекрасный возраст), ваш ждем СКИДКА!
@ЛАТИНА
Исполнение латиноамериканских танцев способно отразить целый спектр эмоций: нежность, лёгкость, страсть. Плавные летящие движения танго – танца страсти и любви - таят в себе нежность. Самба погружает в атмосферу флирта. Джайв очарует озорством и куражем. Ча-ча-ча покорит игривостью и кокетством.
Любой из латиноамериканских танцев - это мощная энергетика, красота и заряд позитива. И любой мечтает научиться, безумно красивым завораживающим движениям. Однако помимо удовольствия, позитивных эмоций и отличного настроения латиноамериканские танцы – возможность улучшить самочувствие и обрести великолепную физическую форму.
Даже те, кто начал посещать занятия без специальной подготовки, очень быстро замечают перемены к лучшему:
• развитие пластики;
• изящество движений, грациозность;
• снижение веса;
• уверенность в себе.
@ХОРЕОГРАФИЯ ДЕТИ 4-6, 7-9, 10-13 лет
Детей, которые занимаются хореографией, всегда заметно по красивой походке, горделивой осанке и хорошей фигуре. Хореография
✅АэроЙога Light .
Утренние занятия. Проходят в лёгком режиме, в виде небольшой растяжки и умеренной нагрузки. Утренние занятия, способствуют «скачку» метаболизма, в результате чего организм сжигает за день больше калорий и помогают регулировать аппетит в течение дня. В результате занятий физиологические процессы в организме будут работать лучше, что приведет к общему улучшению самочувствия и стимулирование умственной деятельности.
✅АэроЙога Base.
Базовый уровень. Это занятия доступные каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Помогают избавиться от стресса, улучшить свою физическую форму, привести мышцы в тонус, улучшить подвижность суставов и т.д. Уровень нагрузки - средняя.
✅АэроЙога Mix.
Это синтез различных видов воздушной йоги, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, растяжку, а так же элементы воздушной акробатики, тело становится сильным и гармонично развитым.
✅AэроСтретчинг.
Это занятия представляющий собой, комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Стретчинг позволяет разогнать кровь и лимфу по организму, благодаря чему внутренние органы насыщаются кислородом. Таким образом, растяжку используют для стимуляции обменных процессов и функций организма, благоприятно воздействует на психическую активность человека. При занятиях данного типа улучшается настроение, сон становится крепче, исчезает психическое напряжение и раздражение. Подходит для любого уровня подготовки и возраста.
✅Детская Аэройога.
Эта практика йоги направлена на укрепление физического здоровья ребенка, на развитие познавательных психических процессов (внимания, памяти, мышления, восприятия, речи, чувствительности и представления), на увеличение контроля над эмоциональными психическими процессами (эмоциями, чувствами, аффектами и стрессом) и на развитие волевых психических процессов (учимся принимать решения, ставить цели).
Возрастная группа - 7-12 лет.
Уровень сложности: Легкий / средний. Асаны, даются в игровой форме, тренер рассказывает истории о них, сравнивает с животными, обращает внимание на ощущения, на правильность выполнения асаны.
Результаты: Практика йоги улучшает осанку ребенка, координацию движений, крупную моторику тела, гибкость тела.
Выполнение асан позволяет развивать мышление ребенка, помогает лучше концентрировать внимание, улучшает восприятие мира и своего тела, повышает чувствительность к своим внутренним процессам. Ребенок учится контролировать желания, чувства и эмоции.
Важной целью занятия является привитие дисциплины ребенку! Он учится принимать правила, установленные взрослым, что повышает его самоконтроль, уверенность в себе, ребенок становится самодостаточным, ответственным, послушным, легко заводит друзей!
✅ Bungee.
Это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
:pushpin:В банджи нет ударной нагрузки на позвоночник и чрезмерно сложных упражнений. Этот вид тренировок подойдёт даже новичкам. Необычные упражнения и движения в воздухе — это новый опыт, которой заряжает позитивом и энергией.
Банджи-фитнес — это интенсивная кардиотренировка. Занятие проходит в танцевальном формате. Сначала тренер проводит разминку, затем участники занятия разучивают отдельные упражнения, объединяют их в связки и в конце выстраивают всё в единый танец.
✅ Гибкая сила.
Объединяет в себе йогу, стретч, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости.
Непрерывный поток упражнений, укрепляющий пресс, ягодицы, ноги, мышцы спины и рук. Удивительная тренировка! Вы растягиваете мышцы и одновременно держите их в тонусе.
СТУДИЯ ХОРЕОГРАФИИ "MODERN":
@СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ 30+
Танцы – уникальное действо, которое одновременно и заряжает энергией, и избавляет от негативных мыслей и эмоций.
Слово «современные» сегодня меняет свой подтекст каждую неделю. Мода мчится вперед на такой скорости, что догнать ее по всем пунктам практически невозможно.
Контемпорари (contemporary dance) в переводе означает не что иное как «современный танец». Это целая философия, позволяющая отбросить все классические каноны, и с головой отдаться своим физическим возможностям!
Джаз-модерн – еще одно современное направление. Однако оно отличается более сложной хореографией, так как сочетает в себе и классические движения, и джазовые элементы, и модерн.
Модерн – это танец свободного тела. Включает в себя эффектные бросания на пол, красивые прыжки, сложные акробатические фигуры и в тоже время грациозные линии тела.
Стилизация – придание произведению искусства характерных черт какого-либо стиля, подражание, с целью воспроизведения форм стиля. Например, стилизация под русские народные танцы.
Современные танцы помогут сохранить молодость как внутри, так и снаружи. Вы всегда будете в курсе последних музыкальных новинок и веяний моды, а также сможете сохранить или улучшить фигуру благодаря интенсивным занятиям.
@НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ 40+
Является одним из самых древнейших видов искусства. Народный танец, наверно, самый интересный для исполнителей танец. Изучая народные танцы мира, Вы сможете постичь колорит и особенности любой национальности, укрепить тело, развить координацию, и свободу движения, но и обладать знаниями и умением танцевать определённые движения.
Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают. В нашей студии хореографии учат взрослых людей без танцевальной подготовки.
Кому за 50 (прекрасный возраст), ваш ждем СКИДКА!
@ЛАТИНА
Исполнение латиноамериканских танцев способно отразить целый спектр эмоций: нежность, лёгкость, страсть. Плавные летящие движения танго – танца страсти и любви - таят в себе нежность. Самба погружает в атмосферу флирта. Джайв очарует озорством и куражем. Ча-ча-ча покорит игривостью и кокетством.
Любой из латиноамериканских танцев - это мощная энергетика, красота и заряд позитива. И любой мечтает научиться, безумно красивым завораживающим движениям. Однако помимо удовольствия, позитивных эмоций и отличного настроения латиноамериканские танцы – возможность улучшить самочувствие и обрести великолепную физическую форму.
Даже те, кто начал посещать занятия без специальной подготовки, очень быстро замечают перемены к лучшему:
• развитие пластики;
• изящество движений, грациозность;
• снижение веса;
• уверенность в себе.
@ХОРЕОГРАФИЯ ДЕТИ 4-6, 7-9, 10-13 лет
Детей, которые занимаются хореографией, всегда заметно по красивой походке, горделивой осанке и хорошей фигуре. Хореография
Опубликовано: 03 мар 2022
Студия хореографии "MODERN" приглашает Вас на занятия:
@СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ Взрослые
Танцы – уникальное действо, которое одновременно и заряжает энергией, и избавляет от негативных мыслей и эмоций.
Слово «современные» сегодня меняет свой подтекст каждую неделю. Мода мчится вперед на такой скорости, что догнать ее по всем пунктам практически невозможно.
Контемпорари (contemporary dance) в переводе означает не что иное как «современный танец». Это целая философия, позволяющая отбросить все классические каноны, и с головой отдаться своим физическим возможностям!
Джаз-модерн – еще одно современное направление. Однако оно отличается более сложной хореографией, так как сочетает в себе и классические движения, и джазовые элементы, и модерн.
Модерн – это танец свободного тела. Включает в себя эффектные бросания на пол, красивые прыжки, сложные акробатические фигуры и в тоже время грациозные линии тела.
Стилизация – придание произведению искусства характерных черт какого-либо стиля, подражание, с целью воспроизведения форм стиля. Например, стилизация под русские народные танцы.
Современные танцы помогут сохранить молодость как внутри, так и снаружи. Вы всегда будете в курсе последних музыкальных новинок и веяний моды, а также сможете сохранить или улучшить фигуру благодаря интенсивным занятиям.
@НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ 40+
Является одним из самых древнейших видов искусства. Народный танец, наверно, самый интересный для исполнителей танец. Изучая народные танцы мира, Вы сможете постичь колорит и особенности любой национальности, укрепить тело, развить координацию, и свободу движения, но и обладать знаниями и умением танцевать определённые движения.
Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают. В нашей студии хореографии учат взрослых людей без танцевальной подготовки.
Кому за 50 (прекрасный возраст), ваш ждем СКИДКА!
@ЛАТИНА 20+
Исполнение латиноамериканских танцев способно отразить целый спектр эмоций: нежность, лёгкость, страсть. Плавные летящие движения танго – танца страсти и любви - таят в себе нежность. Самба погружает в атмосферу флирта. Джайв очарует озорством и куражем. Ча-ча-ча покорит игривостью и кокетством.
Любой из латиноамериканских танцев - это мощная энергетика, красота и заряд позитива. И любой мечтает научиться, безумно красивым завораживающим движениям. Однако помимо удовольствия, позитивных эмоций и отличного настроения латиноамериканские танцы – возможность улучшить самочувствие и обрести великолепную физическую форму.
Даже те, кто начал посещать занятия без специальной подготовки, очень быстро замечают перемены к лучшему:
• развитие пластики;
• изящество движений, грациозность;
• снижение веса;
• уверенность в себе.
@ХОРЕОГРАФИЯ ДЕТИ 4-6, 7-9, 10-13 лет
Студия "Притяжение" приглашает Вас на занятия:
✅АэроЙога Light .
Утренние занятия. Проходят в лёгком режиме, в виде небольшой растяжки и умеренной нагрузки. Утренние занятия, способствуют «скачку» метаболизма, в результате чего организм сжигает за день больше калорий и помогают регулировать аппетит в течение дня. В результате занятий физиологические процессы в организме будут работать лучше, что приведет к общему улучшению самочувствия и стимулирование умственной деятельности.
✅АэроЙога Base.
Базовый уровень. Это занятия доступные каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Помогают избавиться от стресса, улучшить свою физическую форму, привести мышцы в тонус, улучшить подвижность суставов и т.д. Уровень нагрузки - средняя.
✅АэроЙога Mix.
Это синтез различных видов воздушной йоги, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, растяжку, а так же элементы воздушной акробатики, тело становится сильным и гармонично развитым.
✅AэроСтретчинг.
Это занятия представляющий собой, комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Стретчинг позволяет разогнать кровь и лимфу по организму, благодаря чему внутренние органы насыщаются кислородом. Таким образом, растяжку используют для стимуляции обменных процессов и функций организма, благоприятно воздействует на психическую активность человека. При занятиях данного типа улучшается настроение, сон становится крепче, исчезает психическое напряжение и раздражение. Подходит для любого уровня подготовки и возраста.
✅Детская Аэройога.
Эта практика йоги направлена на укрепление физического здоровья ребенка, на развитие познавательных психических процессов (внимания, памяти, мышления, восприятия, речи, чувствительности и представления), на увеличение контроля над эмоциональными психическими процессами (эмоциями, чувствами, аффектами и стрессом) и на развитие волевых психических процессов (учимся принимать решения, ставить цели).
Возрастная группа - 7-12 лет.
Уровень сложности: Легкий / средний. Асаны, даются в игровой форме, тренер рассказывает истории о них, сравнивает с животными, обращает внимание на ощущения, на правильность выполнения асаны.
Результаты: Практика йоги улучшает осанку ребенка, координацию движений, крупную моторику тела, гибкость тела.
Выполнение асан позволяет развивать мышление ребенка, помогает лучше концентрировать внимание, улучшает восприятие мира и своего тела, повышает чувствительность к своим внутренним процессам. Ребенок учится контролировать желания, чувства и эмоции.
Важной целью занятия является привитие дисциплины ребенку! Он учится принимать правила, установленные взрослым, что повышает его самоконтроль, уверенность в себе, ребенок становится самодостаточным, ответственным, послушным, легко заводит друзей!
✅ Bungee.
Это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
:pushpin:В банджи нет ударной нагрузки на позвоночник и чрезмерно сложных упражнений. Этот вид тренировок подойдёт даже новичкам. Необычные упражнения и движения в воздухе — это новый опыт, которой заряжает позитивом и энергией.
Банджи-фитнес — это интенсивная кардиотренировка. Занятие проходит в танцевальном формате. Сначала тренер проводит разминку, затем участники занятия разучивают отдельные упражнения, объединяют их в связки и в конце выстраивают всё в единый танец.
✅ Гибкая сила.
Объединяет в себе йогу, стретч, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости.
Непрерывный поток упражнений, укрепляющий пресс, ягодицы, ноги, мышцы спины и рук. Удивительная тренировка! Вы растягиваете мышцы и одновременно держите их в тонусе.
Запись ❗
1.ЧЕРЕЗ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ "ПРИТЯЖЕНИЕ КЛУБ" приложение на iOS и Android:
2. по тел 89502534600 (смс Ф.И. дата ,время.)
По вопросам 89214936201‼📞
@СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ Взрослые
Танцы – уникальное действо, которое одновременно и заряжает энергией, и избавляет от негативных мыслей и эмоций.
Слово «современные» сегодня меняет свой подтекст каждую неделю. Мода мчится вперед на такой скорости, что догнать ее по всем пунктам практически невозможно.
Контемпорари (contemporary dance) в переводе означает не что иное как «современный танец». Это целая философия, позволяющая отбросить все классические каноны, и с головой отдаться своим физическим возможностям!
Джаз-модерн – еще одно современное направление. Однако оно отличается более сложной хореографией, так как сочетает в себе и классические движения, и джазовые элементы, и модерн.
Модерн – это танец свободного тела. Включает в себя эффектные бросания на пол, красивые прыжки, сложные акробатические фигуры и в тоже время грациозные линии тела.
Стилизация – придание произведению искусства характерных черт какого-либо стиля, подражание, с целью воспроизведения форм стиля. Например, стилизация под русские народные танцы.
Современные танцы помогут сохранить молодость как внутри, так и снаружи. Вы всегда будете в курсе последних музыкальных новинок и веяний моды, а также сможете сохранить или улучшить фигуру благодаря интенсивным занятиям.
@НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ 40+
Является одним из самых древнейших видов искусства. Народный танец, наверно, самый интересный для исполнителей танец. Изучая народные танцы мира, Вы сможете постичь колорит и особенности любой национальности, укрепить тело, развить координацию, и свободу движения, но и обладать знаниями и умением танцевать определённые движения.
Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ заряжаться энергией, хорошим настроением, позитивом. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начать. Движение – это жизнь, а музыка и танец ее продлевают. В нашей студии хореографии учат взрослых людей без танцевальной подготовки.
Кому за 50 (прекрасный возраст), ваш ждем СКИДКА!
@ЛАТИНА 20+
Исполнение латиноамериканских танцев способно отразить целый спектр эмоций: нежность, лёгкость, страсть. Плавные летящие движения танго – танца страсти и любви - таят в себе нежность. Самба погружает в атмосферу флирта. Джайв очарует озорством и куражем. Ча-ча-ча покорит игривостью и кокетством.
Любой из латиноамериканских танцев - это мощная энергетика, красота и заряд позитива. И любой мечтает научиться, безумно красивым завораживающим движениям. Однако помимо удовольствия, позитивных эмоций и отличного настроения латиноамериканские танцы – возможность улучшить самочувствие и обрести великолепную физическую форму.
Даже те, кто начал посещать занятия без специальной подготовки, очень быстро замечают перемены к лучшему:
• развитие пластики;
• изящество движений, грациозность;
• снижение веса;
• уверенность в себе.
@ХОРЕОГРАФИЯ ДЕТИ 4-6, 7-9, 10-13 лет
Студия "Притяжение" приглашает Вас на занятия:
✅АэроЙога Light .
Утренние занятия. Проходят в лёгком режиме, в виде небольшой растяжки и умеренной нагрузки. Утренние занятия, способствуют «скачку» метаболизма, в результате чего организм сжигает за день больше калорий и помогают регулировать аппетит в течение дня. В результате занятий физиологические процессы в организме будут работать лучше, что приведет к общему улучшению самочувствия и стимулирование умственной деятельности.
✅АэроЙога Base.
Базовый уровень. Это занятия доступные каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Помогают избавиться от стресса, улучшить свою физическую форму, привести мышцы в тонус, улучшить подвижность суставов и т.д. Уровень нагрузки - средняя.
✅АэроЙога Mix.
Это синтез различных видов воздушной йоги, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, растяжку, а так же элементы воздушной акробатики, тело становится сильным и гармонично развитым.
✅AэроСтретчинг.
Это занятия представляющий собой, комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Стретчинг позволяет разогнать кровь и лимфу по организму, благодаря чему внутренние органы насыщаются кислородом. Таким образом, растяжку используют для стимуляции обменных процессов и функций организма, благоприятно воздействует на психическую активность человека. При занятиях данного типа улучшается настроение, сон становится крепче, исчезает психическое напряжение и раздражение. Подходит для любого уровня подготовки и возраста.
✅Детская Аэройога.
Эта практика йоги направлена на укрепление физического здоровья ребенка, на развитие познавательных психических процессов (внимания, памяти, мышления, восприятия, речи, чувствительности и представления), на увеличение контроля над эмоциональными психическими процессами (эмоциями, чувствами, аффектами и стрессом) и на развитие волевых психических процессов (учимся принимать решения, ставить цели).
Возрастная группа - 7-12 лет.
Уровень сложности: Легкий / средний. Асаны, даются в игровой форме, тренер рассказывает истории о них, сравнивает с животными, обращает внимание на ощущения, на правильность выполнения асаны.
Результаты: Практика йоги улучшает осанку ребенка, координацию движений, крупную моторику тела, гибкость тела.
Выполнение асан позволяет развивать мышление ребенка, помогает лучше концентрировать внимание, улучшает восприятие мира и своего тела, повышает чувствительность к своим внутренним процессам. Ребенок учится контролировать желания, чувства и эмоции.
Важной целью занятия является привитие дисциплины ребенку! Он учится принимать правила, установленные взрослым, что повышает его самоконтроль, уверенность в себе, ребенок становится самодостаточным, ответственным, послушным, легко заводит друзей!
✅ Bungee.
Это тренировка на эластичном тросе, с использованием которого выполняются силовые и танцевальные упражнения. Тренировки понравятся тем, кто любит чувство полёта и необычные ощущения.
:pushpin:В банджи нет ударной нагрузки на позвоночник и чрезмерно сложных упражнений. Этот вид тренировок подойдёт даже новичкам. Необычные упражнения и движения в воздухе — это новый опыт, которой заряжает позитивом и энергией.
Банджи-фитнес — это интенсивная кардиотренировка. Занятие проходит в танцевальном формате. Сначала тренер проводит разминку, затем участники занятия разучивают отдельные упражнения, объединяют их в связки и в конце выстраивают всё в единый танец.
✅ Гибкая сила.
Объединяет в себе йогу, стретч, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости.
Непрерывный поток упражнений, укрепляющий пресс, ягодицы, ноги, мышцы спины и рук. Удивительная тренировка! Вы растягиваете мышцы и одновременно держите их в тонусе.
Запись ❗
1.ЧЕРЕЗ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ "ПРИТЯЖЕНИЕ КЛУБ" приложение на iOS и Android:
2. по тел 89502534600 (смс Ф.И. дата ,время.)
По вопросам 89214936201‼📞
Опубликовано: 10 янв 2022
Скидки и акции компаний в рубрике "Фитнес-клубы" :