Скидки в спа-салонах в г. Северодвинск

Сухость глаз — бич всех очкариков и любителей залипать в телефон в 3 часа ночи. Но не спешите бежать за каплями!

Привет, это Мода-Оптик! Присоединяйтесь к нам!

1️⃣ Моргай, как звезда на красной дорожке.

Знаете, почему глаза сохнут? Мы забываем моргать, залипая в ленту с котиками! Моргание — это как душ для роговицы, оно разносит слёзную плёнку и спасает от сухости. Попробуйте моргать осознанно каждые пару минут, можете представить себя звездой на съёмках. 😏

2️⃣ Правило 20-20-20: отпуск для глаз.

Если вы, часами пялитесь в экран, дайте глазам передышку. Каждые 20 минут смотрите на что-то в 6 метрах от вас (например, на соседский балкон или далёкое дерево) в течение 20 секунд. Вы удивитесь ка это может быть увлекательно, вспомните как в детстве все любили смотреть в окно.

3️⃣ Пей воду, как король эльфов.

Обезвоживание — враг глаз номер один. Пейте 1.5–2 литра воды в день, и не только кофе (хотя многие без него не могут!). Представьте, что каждый глоток воды — это эликсир для ваших глаз. 💦

4️⃣ Увлажнитель воздуха — твой спаситель.

Зимой батареи высушивают воздух, а с ним и ваши глаза. Поставьте дома увлажнитель или хотя бы миску с водой рядом с кроватью — бюджетный лайфхак!

5️⃣ Омега-3: вкусное спасение.

Еда может творить чудеса! Добавьте в рацион лосось, грецкие орехи или льняное масло — там полно омега-3, которые помогают глазам вырабатывать слёзы.

6️⃣ Йога для глаз и массаж.

Лёгкий массаж век — как спа для глаз. Закройте глаза, мягко помассируйте веки круговыми движениями 1–2 минуты. Или попробуйте йогу для глаз: вращайте глазами, смотрите вверх-вниз.

7️⃣ Защита от синего света.

Экраны смартфонов и компов — главные "высушители" глаз. Включите ночной режим на гаджетах или наденьте очки с фильтром синего света.

Эти простые хитрости помогут вашим глазам сиять без капель.

Запись на проверку зрения: vk.com/uslugi-122331645

Актуальные скидки и акции: vk.com/@optica29-skidki-ras...

Телефон: 8(800) 100-84-65
Сайт: moda-optic.ru

👇👇‼ Адреса салонов и расписание смотри в комментарии‼👇👇

💥Предлагаем уникальную возможность получить профессию и устроиться официально на работу.
‼Выдается Свидетельство о присвоении квалификации по профессии 13138 «Косметик 3 разряда. Спа-технолог (Техники по телу)
✔Этот документ необходим:
👉🏻 тем, кто уже работает, но имеет только сертификаты об обучении
👉🏻 тем, кто планирует устраиваться в салон и делать карьеру в салоне

👉🏻 тем, кто не хочет волноваться по поводу проверок и боится их
👉🏻 тем, кто хочет подкрепить свой авторитет "серьёзным" документом.

✅Программа профессионального обучения
«Косметик. Спа-технолог» — модуль 1

1.Функциональная анатомия для массажистов
2. Основы медицинских знаний
3. Классический массаж
4. Баночно-вакуумный массаж
5. Лимфодренажный массаж
6. Антицеллюлитный массаж
7. Медовый массаж
8. Точечный массаж
9. Обертывания в коррекции фигуры (бандажное обёртывания тела и водорослевое обертывание)
10.Спортивный массаж
11. Техники релакс-массажа (спа-релакс и стоун-релакс)
Итоговая аттестация
❗Продолжительность обучения: 280 академических часов

💥Стоимость обучения 97 900 р.
При 100% оплате действует скидка -20% и стоимость для вас составит 78.320 р.
При оплате двумя платежами -скидка 10% и стоимость для вас составит 88.110 р.
🔥 Если у Вас УЖЕ ПРОЙДЕНЫ какие-то из этих курсов в ЦПРМ, то их можно зачесть и уменьшить стоимость программы.

Запись на обучение и дополнительная информация только:
✍🏻 в сообщениях нашей группы https://vk.com
☎ по телефону 8-950-254-13-94

❗Чтобы не пропустить набор в новые группы и получать уведомления в личные сообщения переходите по ссылке https://vk.com и подпишитесь на обновление расписания в бесплатной информационной рассылке